Fobias

Bom dia!
Bem, hoje falarei sobre fobias.
Primeiramente, se algum retardado perguntar:"homoFOBIA|?" Não P****!
FOBIA vem do grego, e significa MEDO. Aracnofobia= Medo de aranha
Quando você ouve noticias de homofóbicos não parece que eles tem muito medo não, né?
Ou seja, fobia também pode ser um sentido de rejeição. Rejeição à homossexuais.
Fobia é uma coisa que me dá um pouco de raiva ( não de quem tem) e ao mesmo tempo me faz pensar.
Geralmente a fobia é causada por um trauma passado, geralmente na infância.
As vezes um pequeno comentário ou o som de um copo se quebrando na infância já é um bom motivo para um trauma mais pra frente.

Os tipos de fobia são divididos da seguinte forma:
- Animais
- Aspectos do ambiente natural ( trovoadas, tsnunamis, terremotos)
- Dor, medo de levar injeções, se machucar ou de sangue
- Situações ( andar de avião, de elevador ou até mesmo de altura)
- Outros tipos ( vomitar, contrair um doença, etc.)

Só um exemplo, se quando você tinha 3 anos você viu na frente da sua casa uma chuva muito forte, muito vento. Então um carro surge e bate do outro lado da rua, em frente a sua casa. Então as ambulâncias chegam e você vê aquele corpo todo machucado. Isto pode ser um motivo para uma fobia. O fato de algo muito ruim ter acontecido durante uma chuva, com um carro.O jeito que você interpretar aquilo é oque
define se você vai ter uma fobia o não.
Mas acho que fobias não são causadas só deste modo. Um medo pode ser apenas um medo, por exemplo, se você tiver medo de altura não quer dizer que um trauma passado te causou isto, pode ser apenas um medo de cair.

1. Agorafobia - Medo de estar em lugares públicos concorridos, onde o indivíduo não possa retirar-se de uma forma fácil ou despercebida.
2. Fobia Social - Medo perante situações em que a pessoa possa estar exposta a observação dos outros, ser vítima de comentários ou passar perante uma situação de humilhação em público.
3. Fobia Simples - Medo circunscrito diante objectos ou situações concretas.

O mais aconselhado para quem tem fobia é fazer um tratamento de psicoterapia. São três modos de resolver a fobia; Expondo a pessoa ao objeto da fobia, usando técnicas de relaxamento,

 

• Comportamental - A exposição controlada e progressiva ao objecto fóbico. Neste caso através de técnicas de relaxamento e controle da ansiedade procura-se dessensibilizar o indivíduo.
• Cognitivo - Ajuda-se a reestruturar os pensamentos anômalos  Este objectivo é conseguido também através da aquisição de informação sobre o objecto ou a situação fóbica.
• Psicodinâmico - Busca o entendimento e elaboração do(s) significados simbólicos do sofrimento e dos sintomas desenvolvidos, bem como, a elucidação dos ganhos secundários desses.

Mas as pessoas tem que entender que fobia é mais do que medo, é um pavor. 

Porque se fosse um simples medo todos teriam aracnofobia, claustrofobia, etc.

Então larga de ser fresco, porque se você tivesse realmente uma fobia você não se exibiria  por isso. 

|Quem tem aracnofobia não pode ver uma aranha que já congela de medo. Quem não tem fobias apenas mataria a aranha.

mais em; http://pt.wikipedia.org/wiki/Fobia

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